התנסויות בתנועה

רגש

מתוך הידע, הניסיון והמשובים החמים שהצטברו במשך השנים מוצעות כאן התנסויות לעבודה פרטנית ובזוגות, בבית, בגינה, בפארק. הן מיועדות לכל מי שאוהבים לרקוד בהנאה, ללא יומרה וחובת ההוכחה ואינן מסודרות לפי סדר מוכתב. זו גם הזמנה למנחי קבוצות בתחומי ידע שונים לעשות בהם שימוש. אפשר לפנות אלי עם בקשה להמלצה על מוזיקה. המלצות לפני שמתחילים: ללבוש לבוש […]

מדיטציות שקטות ודינמיות

מדיטציות

הקדמה: מקורו של סמל זה בסין, ומשמעותו אחדות הניגודים. ההפכים פועלים זה עם זה ויש להם אנרגיית חיים חזקה (צ'י) המתפתחת כל הזמן כתוצאה מאינטראקציה. הסמל הסגור בקו עגול מסמל את העולם ושני המרכיבים בצבעים השונים מופרדים בקו גלי שמסמל זרימה ושינויים. הניגודים מוכרים לנו: נקבי-זכרי; טוב-רע ; אור-חושך; חיובי-שלילי; חולי-בריאות, וכד'. במרכז החלק הכהה, החשוך,  […]