רגש בתנועה

כפר חמוד ושלו ליד מדריד. כנס של כ-200 מנחי ריו אביירטו מכל העולם. סטודיו ענק, מפגשים עליזים ואוכל גרוע מנשוא. השנה: הרבה לפני המבול הנורא הזה 2017 ההנחיה היתה להתחלק לקבוצות ולהתנועע תוך כדי הבעת רגש. לא מה אני "אמורה" להרגיש כעת, לא לסמן רגש מסוים מראש מתוך ארסנל רגשות מוכר אלא להתחיל להתנועע בתנועה […]

אימא'לה, מזל שאת מתה

מ ל ח מ ה, אפריל 2024 אימא'לה, איזה מזל שאת מתה. את לא היית עומדת ב"זה". לא בבושה, לא בחרפה, לא בהפקרה, לא בכל הקטסטרופה הזאת שהיתה שומטת את הביטחון והאמון שלך מעצם קיומך שהיה בלאו הכי פריך. אולי גם אני לא הייתי עומדת בזה, בלדאוג בלב הולם לשלומך כל הימים ובעיקר בלילות שהשתנו […]

גוף שלי, חבר שלי, משא ומסע שלי

  גוף שלי, חבר שלי, משא ומסע שלי תקשיב, יש מצב שהגזמתי קצת בפעם הקודמת כששוחחנו. כלומר אני שוחחתי ואתה- לא יודעת אם ממש הקשבת. אתה לא ככ מפוקס בתקופה האחרונה וסבלנותך פוקעת צ'יקי צ'ק. אתמול גם חרבנת את פגישת החברות הטובות מהתיכון עם כל הסיפורים העבשים על עצמך וגם לא היית נחמד אלי בעליל. […]

גוף שלי, חמוד שלי, יש לי דיבור איתך

גוף שלי, חמוד שלי, יש לי דיבור איתך אבל לפני שמתחילות תרתיח בבקשה מים לקפה ושיהיה רותח ממש. שתדע לך שאתה מגזים. ממש מגזים. זה שאתה גורם לי לא לשכוח מקיומך – סבבה. אתה ואני בסטי כבר מלא שנים. אכן חלק בלתי נפרד ממני ובדרכ אתה חביב עלי אבל לאחרונה אתה רוצה שתשומת הלב שלי […]

כן או לא?

הייתי מנחה ממש טריה כשרוברטו הגיע לשיעורים שלי. ידעתי שהוא פסיכיאטר ידוע שרקד כבר בילדותו בארגנטינה ריו אביירטו. דונט אסק. ממש נלחצתי, כי מה אני צריכה שירעיף עלי את כל פסיכיאטריותו בעיני הרנטגן שלו. הרגשתי כמו חשופית רועדת ברוח. אני זוכרת שהנחיתי פעם התנסות של נפילה רכה לרצפה וקימה נונשלנטית ממנה, כך לסירוגין, יענו אנחנו […]

שעמום

אני צריכה אותך בריאה" היא אמרה וקימטה את גבותיה בתנועה האופיינית לה. לא ראיתי מעולם גבות מלאות הבעה כמו שלה, כאלו שספוגות בהן תלונה ודאגה מתמדת. הן מרתקות וגם מטרידות אותי ורק כשהיא רוקדת הן מתיישרות ונרגעות. Any how, את זה היא שיתפה בסוף סשן של תנועה חופשית, סוג של מדיטציה תנועתית ארוכה בקצב משתנה, […]

על רגל אחת

אחרי הרבה זמן אני מצליחה לעמוד על רגל אחת בלי למעוד. בלי לייסר את עצמי שאני לא בכושר. ששמנתי, שנחלשתי, שאני לא מצליחה להחזיק את המרכז שלי, שאנ'לא מוצאת את האיזון. בושה בושה בושה. והיום בשורה: אני בולעת ת'רוק, מכנסת את הבטן, מכניסה זנב בין הרגליים (זה אני עושה כבר מה- 7.10 מרוב קלון), מושכת […]

קליפ הסברה בתנועה בעת מלחמה

כאשר נעניתי לקריאה להשתתף בקליפ הסברה מחולי שאמור להתפרסם כחלק ממערך ההסברה בעולם, לא תארתי לעצמי שאולי אתחרט. מחשש להפרעות גייסו מפה-לפה רקדנים מקצועיים, מנחים ומטפלים בתנועה וגם א.נשים שפשוט אוהבים לרקוד. במקור שאפו המארגנים ל- 240 כאלה, הגיעו 50. ב-2021 כתב המוזיקאי אילון פרימן שיר שנועד לתעד את מבצע שומר חומות והוקלט בברלין עם […]

על הקשר בין משחק לאהבה

אם תשאלו אותי מה זיכרון הילדות הכי חי שלי אענה מיד: ניתוח הפזילה ואבא משחק איתי. למה הניתוח? כי הדוקטור הכי מפורסם במדינה הציב מול עיני המתנגשות כל מיני משחקים לחיזוק שרירי העיניים ועד היום זכור לי הכיף שבתרגול. למה אבא? כי למרות שהיה קשוח, למרות שהפחיד אותי כשהרעים את קולו, למרות האיסורים הרבים והכללים […]

ערך ה"חד-פעמיות" של טיפול או סדנה חווייתיים

שוב ושוב אני שומעת ממטפלות במים את המשפט: אני לא בנויה לטיפול חד-פעמי של קוצ'י מוצ'י, אני עושה רק סדרת מפגשים תהליכים. כמטפלת במים בעצמי וכמי שעוסקת בתנועה 17 שנים המשפט הזה גורם לי לזוז בחוסר נוחות. אלף, אני לא בטוחה מה זה "קוצ'י מוצ'י". האם לאחוז מטופלת בזרועותי החסונות בתנועה עוברית מעלה נשכחות, לאפשר […]