מדיטציות סטטיות
כאשר נשאל הדאלי למה על ידי אחד מתלמידיו: על איזו מדיטציה אתה ממליץ, מהי המדיטציה הכי טובה? התשובה שקיבל ממנו היתה: זו שהכי מתאימה לך!
כאשר נשאל הדאלי למה על ידי אחד מתלמידיו: על איזו מדיטציה אתה ממליץ, מהי המדיטציה הכי טובה? התשובה שקיבל ממנו היתה: זו שהכי מתאימה לך!
הקדמה מזווית אישית מדיטציה תנועתית נועדה למי שהתגברו על שלב ההסתייגות ממדיטציה אך מתקשים למדוט בישיבה ללא תזוזה ולאורך זמן (כמוני) ויש להן/ם זיקה לתנועה.