המלצות על מדיטציות

מדיטציות סטטיות

הצעות למדיטציות שקטות מדיטציית ין ויאנג  מקור הסמל הוא בסין, ומשמעותו: אחדות הניגודים. ההפכים פועלים זה עם זה ויש להם אנרגיית חיים חזקה (צ'י) המתפתחת

להמשך קריאה »

מדיטציות תנועתיות

  הקדמה מזוית אישית מדיטציה תנועתית נועדה למי שעברו את שלב ההסתייגות ממדיטציה באופן כללי או את התהייה לגבי ערכה עבורם אך מתקשים למדוט בישיבה

להמשך קריאה »