מדיטציה תנועתית נועדה למי שמתקשים למדוט בישיבה ללא תזוזה ולאורך זמן, כמוני. נדמה לי שעבור מי שחווים כאב גופני בגב, בברכיים, במפתח האגן, מתח ואי