שש סיבות לחרדה ממים ומומחית אחת וזו לא אני

כאשר יש אלי פניה לטיפול בנושא של פחד מים בדרגה גבוהה, אני מעבירה אותה בדרך כלל למומחית בהא הידיעה: אילנה לם. בשיחה גלויה שערכנו, אילנה העידה על עצמה שעברה שתי טראומות שעיצבו  את עבודתה המקצועית. האחת קשורה לילדותה. היא ידעה לשחות אבל נכנסה מתחת למערבולת בים וכאשר ניצלה לא זכתה לאמפתיה לרגשות העזים שהציפו אותה. […]

איך להפוך מרפסת משמימה לסטודיו לתנועה

"תשכחי מזה, לא תמצאי בחיים מרפסת כזו" אמרו לי ה"אופטימיסטים" שוב ושוב כאשר חיפשנו דירה במהלך חצי שנה. אם לא אמצא מרפסת כזו תשכח ימיני, עניתי. חלמתי על מרפסת גדולה, ממש גדולה, כזו שאוכל לקיים בה סדנאות תנועה ולארח סדנאות וקורסים של אחרים. בפועל היקום אסף אותנו לזרועותיו ולחש: יששש! מצאתי לכם! לא רק שהמרפסת […]