שחרור מתח שרירי ומנטאלי

 

מדיטציה תנועתית נועדה למי שעברו את שלב ההסתייגות ממדיטציה באופן כללי או את התהייה לגבי ערכה עבורם אך מתקשים למדוט בישיבה
ללא תזוזה ולאורך זמן, כמוני.
נדמה לי שעבור מי שחווים כאב גופני בגב, בברכיים, במפתח האגן, מתח ואי שקט ברמה גבוהה ובכל זאת רוצים למדוט – זו אופציה מופלאה.

למידע נוסף וליצירת קשר- נא להקליק כאן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *